「頭を動かすな」は何ミリの話か

ゴルファー8人、二つのレベル、そしてミリ

54.66ミリ平均ハンディキャップ4.5の4人、トップでの頭の横方向の移動

リムリック大学のデレク・バーンとイアン・ケニーは、男性ゴルファー8人が室内でドライバーを打つところを撮影しました。平均ハンディキャップ4.5が4人、17.8が4人。6台のカメラが200Hzで29個のマーカーを追い、一人7スイングずつ。頭の動きは、アドレスの位置からどれだけ離れたかをミリで表したものです。

前額面、つまり正面のカメラがいちばん読める左右方向では、ハンディキャップの低い4人はトップまでに54.66ミリ動いていました。標準偏差は29.56ミリ。ハンディキャップの高い4人は123.68ミリ。2インチと、5インチ近く。どちらのグループも止まってはいません。

インパクトでは-31.18ミリと52.33ミリ。上手い側だけ符号が反転して、もう一方は反転しない。クラブが戻ってくるまでに、彼らの頭はアドレスの位置を越えて戻っていたということです。ハンディキャップの高い側は、戻り切っていません。

この論文が開いたままにしているもの

およそ6倍二つめの軸で、ハンディキャップの高い群の頭が余分に動いた量

二つめの軸になると話が濁ります。トップでの移動量は、ハンディキャップの低い群が19.66ミリ、もう一方が117.8ミリ。ただし同じ軸を、結果は矢状面と呼び、結論は垂直方向と呼んでいます。面が違うので、差の大きさははっきりしていて、向きははっきりしません。

どちらの向きをプラスと数えるのかも、論文は書いていません。だからインパクトのマイナス符号は、頭がアドレスの反対側にあるとまでしか言えず、どちら側かは言えない。サンプルは1群4人、予備的な結果として発表されたもので、あの標準偏差は平均の半分より大きい。

アイルランドのクラブゴルファーであって、ツアー選手ではありません。55ミリは、上手いアマチュア4人についての観察であって、狙う数字ではないと受け取ってください。持ちこたえるのは比のほうです。横方向でおよそ2倍、二つめの軸で6倍。

この教えが間違っているのは、量のところ

多くのゴルファーがこれに出会うのは「頭を上げるな」という形です。GOLF Top 100 Teacher のトニー・ルジェロは、それをスイングでやれる最悪のことの一つだと言います。頭を下に押さえつけると上体が振り抜けなくなり、クラブの最下点がボールの手前に来やすくなるからです。

本当の観察は、二つの群の差のほうにあります。上手いプレーヤーのスイングでは、何かが中心を保っていた。横方向の移動は半分、もう一方の軸では6分の1です。この教えが外しているのは量です。ゼロを要求していて、ゼロを出した群はありません。

部位も外しています。GOLFTEC に書いているキャメロン・ケリーの言い方のほうが正確です。上手いゴルファーはスウェーせずに回る、そして動かずにいるのは胸と骨盤の中心だ、と。頭がこの教えを引き受けたのは、頭が目に見える部位だからです。

ニクラスの言葉と、ストレンジの実際

ジャック・ニクラスは厳しいほうの端にいます。GOLF Top 100 Teacher のケビン・スプレッチャーが引いているところでは、彼は頭を貫いて下へ伸びるシャフトがあり、その周りを回っている感覚を語り、頭は「そこに、まったく動かさずに」置いておけとゴルファーに伝えました。

1995年のディーン・ラインマス『Tension-Free Golf』は、カーティス・ストレンジを反対の端に置きます。ラインマスは彼を、形はルールを破っているのにゴルフのほうは破綻していないプレーヤーとして挙げ、ストレンジはバックスイングで頭をボールからかなり外す、と書いています。どちらの記述にも数字はありません。

確かめられるのはスプレッチャーのガイドのほうです。ドライバーでは頭はボールの後ろから始まり、上げるときにもう少し後ろへ動き、インパクトでいくらか後ろに残ることがクラブを下から上へ振り抜く助けになる。アイアンではインパクトまでに中央へ戻る。マイク・パーピッチは、ダウンスイングの感覚を、下半身がターゲットへ寄る一方で頭はターゲットから離れていく、と表します。

正面の一コマから自分を測る

1.680インチ / 42.67ミリ適合球の直径、フレームにもとから写っている物差し

普通の正面動画のほかに要るものは一つ、動かない背景です。フェンスの支柱、打席の仕切り、室内ならドア枠、あるいは自分の後ろの地面に挿したアライメントスティック。動かない垂直の線があればいい。スマホも動かさない。ズームも触ったところから変えない。

コマを三つ止めます。アドレス、トップ、インパクト。頭の上で毎回同じところを指せる点を一つ選びます。耳でも、キャップのつばの前の角でもかまいません。その点が背景の線に対してどこにあるかを、三つとも記録します。手元に残るのはピクセルで表した距離です。

換算はボールがやってくれます。R&A の Rules of Equipment では、適合球の直径は少なくとも1.680インチ、つまり42.67ミリ。同じコマに写っているボールは、幅のわかった物差しです。動いた量をボール何個分で数えます。バーンとケニーの54.66ミリはおよそ1個と3分の1、123.68ミリは3個近くです。

限界が二つ。レンズ一つで記録できるのはフレームの中の方向で、レンズに向かってくる方向は推定になります。頭がカメラに近づく動きは写りません。もう一つ、撮影の合間にスマホをずらすと背景も一緒に動き、それが頭の動きとして読めてしまう。Pebble Swing が動画のコマから読むのは関節の角度と、バックスイングとダウンスイングの時間比です。頭が何ミリ動いたかは、その出力に入っていません。