揮桿的每一個位置
高爾夫球位:一英吋就是一度
球位是準備動作裡唯一一個從單張定格就量得出來的數字。這一頁講一英吋值幾度、它動到的是擊球的哪一半,以及該拿哪一把尺去量。
站姿裡的一英吋,弧線上的一度
1.5 度每一英吋球位換到的攻角變化,6 號鐵桿
桿頭走的是一條弧線。球落在弧線的哪個位置,決定了桿頭到球時還在往下走,還是已經開始往上爬。教練 Adam Young 替這件事給了一個數字:用一號木桿把最低點往前移一英吋,攻角大約就陡上一度,一比一。
鐵桿更敏感。Young 給 6 號鐵桿的比例是一比一點五,因為垂直揮桿平面更陡。平面越陡,弧線轉動的量就越多分給上下、越少分給左右。挖起桿又更陡,只是沒有任何發表過的數字把那一個釘下來。
Young 量的是最低點,球是固定的。反過來移動球,幾何是同一套,所以可以直接讀成球位的比例:球往後一英吋,一號木桿多一度的下擊,6 號鐵桿多一度半。揮桿本身一點都不用改,這件事在你動之前就決定完了。
它也會動到方向,而且動的那一邊是知道的
方向不是沒被碰到。Young 談揮桿路徑那一頁把兩件事配成對:球在最低點之前被打到,遇到的桿頭正在往下走,也正在往右走;球在最低點之後被打到,遇到的桿頭正在往上走,也正在往左走。所以球位往後,路徑跟著往右,和更陡的擊球一起來;球位往前,路徑就往左。
球位從來不會轉動桿面。桿面的瞄準來自握桿,也來自你把桿子擺到球後面的方式,而 TrackMan 的定義把桿面角度排在球的出發方向第一位。於是路徑是在一個沒有變的瞄準底下移動,這會表現成彎曲,而不是新的出發線。擊球那一半沒有任何瞄準替它補償,所以你會先在那裡發現。
你的雙腳是一把會移動的尺
幾乎每一張球位表都是從腳量起,而腳並不會待在原地。Amy Taylor 是 PGA 職業教練,在 PGA Play 上把每個球位都配了一個站距:一號木桿對前腳跟,站寬;7 號鐵桿在正中間,站窄一點;挖起桿正中間或稍微後面一點,站窄。站距一改,站姿的中心就已經移動了,球卻沒動。
幾把尺彼此還不同意。Ball Flight Academy 的 PGA 職業教練 Brad Myers,把挖起桿對到後腳大拇趾、鐵桿對到兩邊腳跟連起來的那條線、木桿對到前腳大拇趾,整排都比常見的球位表更前面。Golf Distillery 記下了更早的一派:Hogan、Nicklaus 和 Norman 每一支桿都把球放在前面,站距靠後腳往外挪來拉長。
這三份都沒有公布支撐那些間距的量測,也沒有在別處出現過。每支鐵桿之間差一顆球寬的那種表,是慣例,不是研究結果。三份資料真正一致的只有移動的方向:桿子越長,球越往前,站距跟著變寬。
聽聽看
三聲:起桿、頂點、擊球。先從巡迴賽的節拍開始,再換到你真的揮得動的那一個。
正面畫面上,一個不會跑掉的參考點
把正面影片的準備姿勢那一格暫停,垂直線不要從地面拉,要從上半身拉。前肩關節,還有胸骨最上緣的那個凹口,都是解剖構造,站姿怎麼變它們都在原地。衣服上的商標比較好認,但差一點,因為布會滑。
每一支你拍到的桿,都記下球相對那條線落在哪裡,單位用顆球寬。兩格畫面要能比較,相機得站在同一個位置,這件事拍攝那篇有交代。Pebble Swing 從影格讀關節角度、從動作讀上桿對下桿的節奏比,讀的不是球,所以這一項是留給你自己做的。也值得做:球位是一個決定,不是一個動作。
它能漂多遠
3.7 度PGA 巡迴賽與 LPGA 巡迴賽一號木桿平均攻角的差距
把兩組數字擺在一起就有比例尺了。TrackMan 的巡迴賽平均值裡,PGA 巡迴賽的 6 號鐵桿攻角是向下 3.7 度,LPGA 巡迴賽是向下 2.3 度,中間差 1.4 度。用 Young 的鐵桿比例換算,這整段差距換到球位上還不到一英吋。一號木桿的平均值離得更開,向下 0.9 度對上向上 2.8 度,3.7 度換算出來接近 4 英吋。
巡迴賽之間的差別不是因為球擺在哪裡;TrackMan 把揮桿中心和擊球瞬間的雙手,跟球位並列成造出攻角的原因。這個比例要當成換算,不要當成成因。6 號鐵桿的球位漂掉半英吋,就是四分之三度,等於那個巡迴賽差距的一半,而且它來的時候,手上什麼感覺都沒變。
常見問題
- 球往後移,就不會打胖了嗎?
- 它改變的是桿頭觸地的位置相對球在哪裡,用 6 號鐵桿每一英吋會讓攻角陡一度半。它不會移動最低點本身,最低點是跟著胸口走的,那件事另有一篇。胸口留在後面,胖球就跟著留下來。
- 球位要每支桿都不一樣,還是固定在一個地方?
- 兩派背後都有夠份量的名字。Golf Distillery 記下 Hogan、Nicklaus 和 Norman 每支桿都把球放在前面,改用站距去配。PGA Play 教的是漸進版,一號木桿最前面,挖起桿在中間。沒有任何發表過的量測能決定中間的間距,所以挑一種,拍下來,用桿頭觸地的位置去判斷。
- 後方機位的影片可以看球位嗎?
- 不太可靠。沿著目標線拍,球幾乎躲在你的手後面,而你想量的那段距離正好是往鏡頭外筆直延伸的方向,平面畫面在這個方向上報得最少。看得出球位的是正面那一格,機位怎麼選另有一篇。
- 球位會改變桿面嗎?
- 不會。桿面指哪裡,是握桿和你把桿子擺到球後面時的瞄準決定的,球沿著目標線滑動並不會把它轉開。動的是路徑:在最低點後面,路徑往右;在最低點前面,路徑往左。桿面對路徑的差值變了,彎曲就跟著變。
- 為什麼同一個球位,7 號鐵桿順手,挖起桿就不對?
- 兩件事疊在一起。挖起桿走的平面更陡,所以同樣一英吋的球位,換到的攻角比長桿多。站距同時變窄,這會讓站姿的中心在你腳下移位,球卻停在原地。改成拿胸骨當基準來量,第二個問題就沒了。
資料來源
這一頁的每個數字都來自其中之一。
- Adam Young: Attack Angle, Myths and Misconceptions
- Adam Young: Swing Path vs Swing Direction
- TrackMan: What is Attack Angle?
- TrackMan: What is Face Angle?
- Amy Taylor, PGA Play: Understanding correct ball position and set up for different clubs
- Brad Myers, Ball Flight Academy: Golf Ball Position
- Golf Distillery: Ball Position Relative to the Club in Hand