Fuerza del suelo en el swing, medida con placas

Tres lecturas, y una torsión entre ellas

Una placa de fuerza no es una báscula con un número más grande. Descompone lo que cada pie le hace al suelo en tres direcciones a la vez: una vertical, otra que va hacia el objetivo y vuelve, y otra que va de la punta al talón. La 3D Motion Plate de Swing Catalyst, una placa de presión montada sobre una placa de fuerza, las etiqueta como vertical, derecha/izquierda y punta/talón.

En la dirección, la lectura vertical es sencillamente su peso, porque nada está acelerando. El artículo de David McGhie en Swing Catalyst recurre a una báscula de baño: flexione las rodillas encima y la aguja baja mientras usted desciende, se pasa cuando frena el descenso y luego se asienta. Cada desviación respecto a su propio peso durante un swing es ese mismo efecto, a velocidad.

La cuarta magnitud de la pantalla no es una fuerza. Cuando el pie de atrás empuja hacia un lado del eje punta-talón y el adelantado empuja hacia el otro, la pareja retuerce la placa alrededor de un eje vertical, y el software llama a eso torque. McGhie reparte funciones distintas entre los dos ejes horizontales: el de punta a talón produce la rotación y el de la línea de juego aporta estabilidad.

Hasta dónde sube el número vertical, según el palo

1,1 veces el peso corporalPico de fuerza vertical en el pie adelantado, hierro 3 y hierro 7, 24 golfistas

Worsfold, Smith y Dyson pusieron a 24 golfistas con tres diseños de zapato sobre dos plataformas de fuerza cubiertas de césped. Con un hierro 3 o un hierro 7, el pico de fuerza vertical llegó a unas 1,1 veces el peso corporal bajo el pie adelantado y a 0,82 veces el peso corporal bajo el de atrás. Con driver, los mismos golfistas se quedaron en 0,84 y en 0,49 veces el peso corporal. Los hierros ganan al palo que todo el mundo asocia con la potencia.

La fuerza horizontal es la componente que mejor sigue a la velocidad de cabeza, y la que nadie comenta. La revisión de Sports Medicine de 2026 que reúne estos estudios recoge que Williams encontró el pico de fuerza horizontal asociado a la velocidad de cabeza con r = 0,69 a lo largo de los hándicaps, y que Bourgain y sus colegas llegaron a r = 0,83 al sumar los dos pies.

El instante separa a los jugadores con más nitidez que la magnitud. Queen y sus colegas dividieron a 28 golfistas varones por el hándicap 9 y registraron los picos tridimensionales bajo ambos pies. El grupo de hándicap más bajo trasladó más fuerza vertical del pie de atrás al adelantado entre el punto más alto y el contacto, y alcanzó sus picos antes a lo largo de todo el swing.

El empuje que levanta del suelo a los pegadores

284 % del peso corporalMayor fuerza vertical que Swing Catalyst dice haber registrado

Scott Lynn, director de investigación de Swing Catalyst, publicó dos swings de Justin Rose grabados en una motion plate que se diferenciaban sobre todo en dónde se apoyaba la presión. Con la presión en los talones, la fuerza vertical llegó al 146 por ciento del peso corporal. Con la presión en las puntas, al 182 por ciento del peso corporal. Su demostración consiste en ponerse de talones e intentar saltar.

El valor más alto que dice haber medido es el 284 por ciento del peso corporal, unas 500 libras, de Matthew Wolff cuando era estudiante de primer año en Oklahoma State y superaba las 300 yardas de carry con el driver. Lynn cita a Justin Thomas, Bubba Watson y Lexi Thompson como jugadores a los que la fuerza vertical levanta del suelo. Son capturas sueltas hechas para entrenadores; no existe ninguna media de circuito revisada por pares con la que compararlas.

El empuje llega tarde. Lynn sitúa las grandes fuerzas verticales en la última parte de la bajada, justo donde el trabajo de Sasho Mackenzie sobre la fuerza en el grip muestra al golfista tirando casi en vertical del mango. Han, Kwon y sus colegas, que midieron a 63 golfistas de hándicap 3 o mejor, colocan el punto de máximo esfuerzo angular en el instante en que el brazo adelantado llega paralelo al suelo.

El torque, y lo que una alfombrilla de presión no ve

La rotación es un par, no un empujón. En la animación de laboratorio de Lynn la fuerza de reacción del pie de atrás apunta hacia delante mientras la del adelantado apunta hacia atrás, y el software lee 143 newton metros de torque a lo largo de la bajada. Han, Kwon y sus colegas vieron que el pie de atrás aporta más de ese momento de giro y el adelantado más del momento de delante atrás.

Casi todo el hardware de consumo que se vende como medición de la fuerza del suelo es una alfombrilla de presión, y la presión es la fuerza perpendicular a la superficie dividida por el área. Eso es una sola dimensión. Lynn escribe que afirmar algo sobre la parte lineal o la rotacional de un swing solo a partir de la presión es, en el mejor de los casos, una conjetura informada. Las cifras de fuerza horizontal y de torque de más arriba no aparecen en lo que saca una alfombrilla.

Por qué nada de esto llega a su cámara

El vídeo registra posición. La fuerza es masa por aceleración, y una imagen plana no aporta ni las masas de los segmentos ni la profundidad que haría falta para calcular las aceleraciones con honestidad. Todas las cifras de esta página salieron de una placa, y por eso vienen de laboratorios y de estudios de enseñanza y no de campos de golf.

El sustituto vestible más cercano tampoco es una cámara. Li y sus colegas colocaron siete sensores inerciales en los pies, las pantorrillas, los muslos y la pelvis de 48 golfistas profesionales, y después entrenaron modelos de aprendizaje profundo con los ángulos articulares para predecir las tres componentes. La mejor red alcanzó un R cuadrado de 0,94, con la componente vertical como la más precisa y la anteroposterior como la menos.

Su vídeo enseña la consecuencia, no la causa. Si el talón de atrás se levanta pronto, si la pierna adelantada se estira durante el golpe, si el cuerpo entero sube: eso está en los fotogramas, y Pebble Swing lee de ahí ángulos articulares como el de la rodilla adelantada. Léalos como prueba de que hubo un empuje, con un tamaño que las imágenes no pueden darle.