トップの左手首は背屈か、フラットか、掌屈か

その角度は何で、全員がどこから出発するのか

+5.5°と−4.8°アドレスからトップまでに増えた左手首の背屈：ハンディ25プラスと10以下

関節ひとつ、軸ひとつ、数字ひとつ。背屈とは、左手の甲が前腕の上側へ近づいていく動きで、ゴルファーはこれをカップリングと呼びます。掌屈は同じ関節が逆へ、手のひら側へ向かう動き。ボウイングと呼ばれるのがこちらです。手首センサーは背屈をプラス、掌屈をマイナス、フラットを0と書きます。

前腕に着けるセンサーを売っているHackMotionは、100万スイングを超える記録をハンディキャップ別に分解して公開しています。アドレスでは三つのグループがほぼ同じで、どれもカップしている。ハンディ10以下が背屈19.3度、10から25が19.6度、25以上が18.8度です。差がつくのはバックスイングでした。10以下のグループはトップで14.5度、4.8度減っています。25プラスのグループは24.3度で、5.5度増えています。

このサンプルに、フラットで構えている人はいません。トップでの10度の差はアドレスからトップまでの途中で作られたもので、しかもハンディキャップの両端が正反対の方向に作っている。どんな目標ポジションよりも、この事実のほうが役に立ちます。

手首1度でフェース1度

手首12.7°、フェース4.9°ウィーク、ニュートラル、ストロングのグリップにまたがる幅、PGAティーチングプロ12人

ここにくっついているルールは、トップの背屈1度がフェース1度の開きを買う、というものです。この比率を実測した発表はどこにも見当たりません。あるのは主張だけ。両端を同じスイングの中で記録した研究が、ひとつだけあります。

Carson、Richards、Mazuquinは、PGAのティーチングプロ12人を、300HzのQualisysカメラ10台で撮影しました。手にはドライバー、グリップはウィーク、ニュートラル、ストロングの三通り。トップの左手首は、ウィークで背屈1.7度、ニュートラルで6.6度、ストロングで14.4度。インパクトのフェースは、ウィークでターゲットラインの6.36度右、ニュートラルで2.57度、ストロングで1.51度でした。

二つの行を重ねてみます。手首が12.5度動いて、フェースは5度も動いていない。しかも動いた向きはルールと逆で、いちばんカップしたトップがいちばんスクエアなフェースを届けました。著者らはこれを、コーチの説明とはやや相容れないと書いています。グリップは二つの数字を同時に動かすので、この比率は手がグリップの上で固定されていて初めて意味を持ちます。

ダスティン・ジョンソンと、落ち着かない符号

HackMotionが出しているダスティン・ジョンソンの数字は、アドレスで背屈25度、トップで掌屈45度、その間の変化量70度をツアーで見た中でも最大級と呼び、インパクトでもまだ掌屈21度が残っている、というものです。同じ会社が10以下のグループに与えた背屈14.5度と比べると、彼は60度ほど離れた場所にいます。

ところが、この会社の二つのページが食い違います。ジョンソンの記事は低ハンディの選手をトップで掌屈14度ほどとし、データの記事の表は同じグループを背屈14.5度とする。大きさは同じ、符号は逆、出どころは一社。使えるのは大きさで、符号ではありません。ダナ・ダルクイストはGolf.comで、手首を掌屈させるツアー選手の中に別々に成立する三つのパターンがあると書いており、目標をひとつに絞る考え方はここでも分が悪い。

ダウンスイングでどれだけ残るのか

およそ1°か11°か19°トップからインパクトまでの左手首の背屈の変化、発表済みの三つの資料

左手首がトップからインパクトまでどれだけ動くかを測った資料が三つあります。Carsonのプロたちはニュートラルグリップで背屈6.6度から5.5度へ、およそ1度。HackMotionの10以下のグループは14.5度から3.6度へ、およそ11度。Zhang、Liu、Liuが250HzのQualisysで女子プロ12人を記録した数字では、ドライバーの左手首はトップで掌屈1.2度、インパクトで20.2度、およそ19度です。

1度と19度の差は、ゴルファーの違いではありません。三つの器械に三つのゼロ点がある、ということです。マーカーの貼り方も、キャリブレーションも、ニュートラルの定義も違う。三つすべてに共通して残るのは向き、つまり背屈が減る方向で、その幅は言い伝えが匂わせるほど大きくない。Carsonのプロたちでは、ダウンスイングでの大きな動きは別の軸に出ていました。トップで橈屈26.3度、インパクトで尺屈24.2度です。

カメラに見えるのはどこまでか

HackMotionが書いている中に、覚えておく価値のある一点があります。5度から10度の背屈は目で見分けにくく、その程度でもフェースははっきり開く、ということ。トップの左手は画面の中で小さく、動いていて、しかも頭やシャフトの陰に隠れがちです。

Pebble Swingは動画のコマから関節の角度を読み取り、トップの左手首角度を出します。それが何なのかは正確に言っておきます。レンズが投影したままの、肘から手首を経てナックルまでの角度で、前腕からナックルまでが一直線なら180度。センサーが測るカップの角度ではありません。背屈に左右方向のぶれが混ざり、カメラのほうを向いていた成分は潰れます。

使い方は、同じカメラ位置で撮った自分の過去のスイングと比べること。それ以外には使わないでください。一週間あけて撮った二本、しかも三脚を動かしたあとの二本で2度の差が出ても、それはノイズです。5度で答えが変わる場面なら、そのための計測器は前腕に巻くタイプになります。