手機怎麼拍揮桿影片

兩個角度，各該站在哪裡

後方視角是站在球的後方、目標線上。手機對齊你預備姿勢（address）時雙手的位置。GOLF Top 100 教練 Jonathan Yarwood 講得很明確：不是球的那條線，也不是屁股的那條線。站在球線上，身體會把球桿擋住。

正面視角是正對皮帶扣，與目標線成九十度，對著站位中央。有辦法的話，兩個角度都拍。

手機高度：預備時雙手的高度

高 1 公尺、距離 4 公尺已發表的實驗室設定，240 Hz 相機

多數人把手機舉在胸口或眼睛高度，畫面往下傾，框裡每樣東西的角度看起來都跟著變。Yarwood 的原則是兩個角度都放在預備時雙手的高度。替學生拍揮桿上課的 PGA 職業教練 Herman Williams 說放在腰部，位置差不多是同一個地方。

下面那份實驗室研究用的是腳架，高 1 公尺、距離 4 公尺，而且用專業相機，不是手機。手機鏡頭廣，你會站得比這個近。

整支球桿和兩隻腳都要進畫面

手機橫著拿。直式把感光元件浪費在天空和草皮上。腳和球放在畫面下緣附近，頭頂上方留出空間，給上桿頂點的桿頭。

姿態追蹤會標出 33 個身體點位，腳踝和手腕都在裡面，所以切掉腳的影片等於丟掉下半身的量測。按住畫面裡的身體鎖定對焦，不然手機會在你起桿時來回對焦。

60fps 更好，30fps 通常就夠

節奏是每秒格數真正會影響的數字。Tour Tempo 用數影格的方式算，職業選手的揮桿接近 3:1：上桿 24 格、下桿 8 格，或者 21 比 7。21 和 7 分別除以 30，得到上桿 0.70 秒、下桿 0.23 秒。30 就是 Tour Tempo 給手機的數字。

下桿大約八格，差一格就差掉八分之一。60fps 等於免費把解析度加倍，下面兩個來源要求更高：Golf.com 建議 120fps 以上，Herman Williams 說 iPhone 用 120fps 就可以。格數愈高愈吃光線，一段乾淨明亮的影片勝過又暗又快的一段。Pebble Swing 讀的是畫面裡像素的移動，不是數影格。

有件事提高每秒格數不一定救得了：手機感光元件是一行一行讀取的，快速甩動的桿身在靜止畫面裡會看起來是彎的。那是感光元件，不是你的桿身。

四件會毀掉量測的事

把手機靠在球袋上。它會歪、會太低，你一揮它就動。用夾子夾在瞄準棒上，兩個問題一起解決。

站太遠。Herman Williams 主張在裝得下整條揮桿弧線的前提下，畫面愈緊愈好。人只有幾百像素高，關節角度就是從一團糊裡估出來的。

對著太陽拍。逆光把你變成剪影，追蹤在明亮的天空前找不到你的手臂。太陽放在相機後面。

每次架的位置都不一樣。下週請在同一個位置、同一個高度架好。兩支影片之間看起來像是揮桿變了的東西，很多其實是相機移動。